篮球：教你如何突破：〈擎天摇摆〉

擎天摇摆〉也可以叫〈晃右切左〉，这招是非常有用的。
　　　　　
下面是〈擎天摇摆〉的具体招式：

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运

2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。　顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运
到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/
[以上是开始的 虚晃动作]

3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投篮。如果对手跟了上来，请看下面：
当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，也不要反腕〈利用球的惯性〉，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后防守你的人大多会起跳封盖〈如果不起跳有三种原因1：你的投篮太差　 2：对手的经验很足　 3：对手反映太过迟钝〉如果对手起跳或重心起来以后，你就可以用左手向左边突破。

　对于第2种对手，在你吧以上动作做完以后，由于你的动作是在向斜后方移动的，一般防守好的都会向前移动来防守你〈怕你投篮〉，这时对手在前移，你只要快速的把在左手的球运到右手，在换手的时候最好向右前方移动，利用右手突破，由于对手的此时重心在前，往后回防需要时间，这时你就可以利用这点时间过了他〈她〉，不过一定要速度快。

以上就是我平时的一点经验，希望对篮球爱好者有所帮助，上面这招有点难，要多思考，如果练好了是很有用的！！！！！
还有，上面的招是很有用，不过不要用得太多，以免别人对你的〈擎天摇摆〉没反应，要把单手的直接突破也一起用，因为〈擎天摇摆〉的前招跟直接突破很象，这样可以迷惑对手。

　记住，速度是过人的灵魂，没有速度，所有的招都发挥不出它应有的效果。